Boa Tarde diário,
Hoje é o segundo dia. Sinto um pouco de dor de cabeça - leve, acho que é falta da comelancia de antes. rsrs Mas estou focada e determinada a atingir minha meta.
Hoje tomei meu cafe normalmente, bem parecedo com o de ontem. no lanche da manhã comi um mamão.
Estou ingerindo bastante água, mas do que antes.
Faltam meia hora pra eu tomar o shake, estou contado os segundos... rs
A tarde vou tomar o chá verde e a noite vou jantar claras de ovos com abóbora cozida, arroz, feijão e tomates.
Antes de dormir se der fome irei comer uma maçã.
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